Los retenedores mantienen tus dientes en su nueva posición después de los brackets o Invisalign. La especialista en ortodoncia Dra. Adrianna Oseguera explica los tipos, cuánto tiempo usarlos y qué hacer si se pierde o se rompe.
Un retenedor es un aparato hecho a la medida que mantiene tus dientes en su nueva posición después de los brackets o de los alineadores transparentes. Los dientes tienden de forma natural a regresar hacia su posición anterior, por eso la retención forma parte del tratamiento y no es opcional. Tu ortodoncista te indicará el tipo de retenedor y el horario de uso que mejor se adapten a tu caso.
Cuando los brackets o los alineadores terminan de mover tus dientes, el hueso y las fibras de la encía que los rodean todavía se están adaptando. Sin un soporte, los dientes pueden regresar poco a poco a su posición anterior, un cambio que los ortodoncistas llaman recaída. Los hábitos diarios, el crecimiento y el paso de los años también pueden mover los dientes lentamente.
El retenedor protege el resultado que lograste, ya sea que te hayas tratado con brackets o con alineadores transparentes Invisalign. Dejar de usarlo es una causa frecuente de que la sonrisa cambie después del tratamiento.
Hay tres opciones comunes. Cada una tiene ventajas y limitaciones, y algunos pacientes combinan dos.
| Tipo | Qué es | Ventajas | Desventajas | Suele convenir a |
|---|---|---|---|---|
| Fijo (pegado) | Un alambre delgado pegado por detrás de los dientes frontales | Trabaja todo el día; no hay nada que recordar; no se ve de frente | Es más difícil de limpiar; puede despegarse; requiere revisiones periódicas | Dientes frontales inferiores y casos con mayor riesgo de movimiento |
| Hawley (removible) | Placa de acrílico con un alambre metálico que cruza los dientes frontales | Resistente y ajustable; fácil de retirar para limpiarlo | Se nota más; al principio puede sentirse voluminoso y afectar un poco el habla | Adolescentes y adultos que quieren una opción removible duradera |
| Transparente (termoformado, tipo “Essix”) | Férula de plástico transparente que cubre los dientes | Casi invisible; conocido por los pacientes de Invisalign | Con el tiempo puede desgastarse, mancharse o romperse; no debe exponerse al calor | Pacientes que terminaron con alineadores o que prefieren discreción |
Dos retenedores removibles tipo Hawley. Tu ortodoncista elige el diseño según tu mordida, tu tratamiento y tus hábitos.
El horario varía de un paciente a otro, así que sigue las indicaciones que recibiste. Como patrón general, muchos ortodoncistas piden uso todo el día (excepto al comer y al cepillarte) al inicio y después solo por la noche. En muchos pacientes se recomienda el uso nocturno a largo plazo para mantener los dientes estables, y el retenedor fijo permanece colocado de forma continua.
No lo dejes por tu cuenta porque sientes que tus dientes “ya se acomodaron”. Los dientes pueden moverse lentamente sin dolor, y muchas veces el cambio se nota hasta que el retenedor ya no entra.
Encuentra más consejos de cuidado diario en nuestra guía de cuidados y urgencias.
No esperes. Sin retenedor, los dientes pueden empezar a moverse en días o semanas, y mientras más tiempo pase, menos probable es que un retenedor viejo vuelva a ajustar.
Evita morder alimentos duros y llámanos pronto. Un alambre suelto puede irritar la lengua o la mejilla, y los dientes pueden moverse si se despega uno de los extremos.
Un escaneo intraoral 3D, como el escaneo iTero que usamos en la clínica, nos ayuda a ver cuánto se movieron tus dientes. Si basta con un retenedor nuevo depende de esa valoración.
Nuestra clínica está a unos 8 minutos de la garita Calexico West, por lo que una revisión o una reposición cabe fácilmente en un viaje de un día. Si vives en Phoenix, Las Vegas u otra ciudad, conoce las opciones de monitoreo remoto (en inglés); además, la guía para pacientes de Calexico y el Valle Imperial (en inglés) explica el cruce.
Si algo le pasa a tu retenedor, escríbenos por WhatsApp con una foto y te diremos cuál es el siguiente paso.
Los niños que usaron un expansor palatino u otro tratamiento de ortopedia maxilofacial suelen necesitar un periodo de estabilización después, porque el crecimiento continúa. El ortodoncista decide si el siguiente paso es un retenedor, otro tratamiento o solo seguimiento, y cuándo comenzar.
La Dra. Adrianna Oseguera es especialista en ortodoncia en Mexicali. Es Cirujano Dentista por la UABC (Cédula 8556217), con Especialidad y Maestría en Ortodoncia y Ortopedia Maxilofacial por la Universidad De La Salle Bajío (Cédula 11410417), y es Doctora Invisalign certificada.
La clínica está en Av. República de Brasil 499-3, Cuauhtémoc Norte, Mexicali, y el equipo atiende en español e inglés.
Depende de cada caso, así que sigue el horario que te indique tu ortodoncista. Muchos pacientes lo usan todo el día al principio y después solo por la noche; con frecuencia se recomienda el uso nocturno a largo plazo para mantener los dientes estables.
No sin consultarlo con tu ortodoncista. Los dientes pueden seguir moviéndose lentamente durante toda la vida, por eso muchos especialistas recomiendan mantener alguna forma de retención. Tu ortodoncista te dirá si es posible reducir el uso y cuándo.
Una sensación de presión después de omitir algunas noches puede indicar que tus dientes empezaron a moverse. No fuerces el retenedor para colocarlo. Si lo sientes apretado o no asienta por completo, comunícate con la clínica para una valoración.
Ninguno es mejor para todos. El fijo trabaja todo el tiempo pero requiere una limpieza cuidadosa; el removible es más fácil de limpiar pero depende de que lo uses. Tu ortodoncista puede recomendar uno de los dos o una combinación.
Los retenedores están diseñados para mantener los dientes en su lugar, no para moverlos de forma importante. Si tus dientes se movieron de manera notoria, necesitas una valoración, porque podrías requerir un retenedor nuevo o un tratamiento adicional. Forzar un retenedor viejo puede ser incómodo.
Primero agenda una valoración. Revisaremos cuánto se movieron tus dientes para determinar si basta con un retenedor nuevo o si se necesita otro tratamiento. Escríbenos por WhatsApp para comenzar.
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